Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб LIFE CITY приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: выводятся токсины, ускоряются обменные процессы, проходит стресс и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.